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・離乳食を食べてる1歳頃の赤ちゃんに、お正月は何食べさせる？ 大人のおせちや雑煮は準備バッチリ！赤ちゃんにはいつもの離乳食でいいか… と思ったものの、せっかくなら一緒に華やかなお祝いのご飯が食べたい🌟 おせち風の華やかな離乳食プレートをご紹介します🎍🌅✨ 保存しておけば見返せて便利！ 他の投稿はこちらから👇 @tomonite_official 【お正月は何食べる？ 離乳食おせちプレート】 ■大根とにんじんのなます風 材料（約2食分） ・大根 10g ・にんじん 10g ・にんじん（おにぎり用） 5g ・だし汁（かつおだしを使用） 50cc ・青のり 適量 ▼作り方 1.大根とにんじんは短めの細切りにする。 2.鍋に1とだし汁を入れて中火にかける。沸いてきたらふたをして弱火でやわらかくなるまで煮て完成（水分が少なくなった場合は追加する）。 3.おにぎり用のにんじんは取り出しておく。 4.盛り付けて青のりちらす。 ■紅白おにぎり 材料（1食分） ・5倍粥〜軟飯 90〜80g ・ゆでにんじん（なます風でゆでたもの） 5g ▼作り方 1.ゆでにんじんはみじん切りにする。 2.子どもに ▶1:07
・【年明けスペシャル】世界の正月料理で新年をお祝い ▶5:39
・【文化】お正月は○○しか食べてはいけない...？！年末年始は変わった風習が盛りだくさん！【俗信】 ▶6:11
・おせちにもおやつにもぴったりな、黒糖ナッツ田作りをご紹介します。 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - ・田作り→カルシウムが豊富！カルシウムは骨を作る働きがあります。 ・ナッツ→ ビタミン・ミネラル・良質な脂質などをバランスよく含む栄養価の高い食材です。おやつにぴったり！ ・黒糖→オリゴ糖が含まれます。オリゴ糖は腸内環境改善に役立ちます。 - - - - - - - - - - - - 【黒糖ナッツたつくり】のレシピ <材料>作りやすい分量- - - - - - - - - - - 田作り（味付きでないもの）…30g お好きなミックスナッツ（無塩）…100g 白いりごま…小さじ1 A黒糖…30g A酒…大さじ1 Aみりん…大さじ1 Aしょうゆ…小さじ1/2 A水…大さじ1 <作り方> - - - - - - - - - - - - - ①フライパンに田作り、ミックスナッツを入れて中火にかけ、時々混ぜながら4～5分炒り、バットに移して冷ます。 ②①のフライパンをキッチンペーパーで拭き、Aを入れて弱火にかけ、混ぜながら溶かす。 ③煮たってとろみがついてきたら火を止め ▶6:16
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